Sonne genießen, Vitamin D tanken
Wer liebt es nicht die Sonnenstrahlen auf der Haut zu spüren. Egal, ob im Alltag die Zeit im Freien zu verbringen, die Mittagspause für ein kurzes Sonnenbad nutzen, der Freibad-Aufenthalt, die Radtour oder im Urlaub das Meer oder die Berge […]
Hautpflege ist Gesundheitspflege
Hautpflege ist in erster Linie Gesundheitspflege Man sagt: „Wahre Schönheit kommt von innen“ und die Haut ist das „Spiegelbild Deiner Seele“ Deine Ernährung und Dein Lebensstil stehen nicht nur in engem Zusammenhang mit Deiner Gesundheit, sondern auch mit Deiner Haut und […]
Mit Genuss nachhaltig abnehmen
Du möchtest gerne abnehmen? Es funktioniert nur nicht? Du hast schon unzählige Diäten ausprobiert? Kurzfristig waren diese erfolgreich? Langfristig kam Dein altes Gewicht sogar plus mehr Kilos im Gepäck zurück? Ich hoffe, Du möchtest Gewicht reduzieren, weil es förderlich für […]